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BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TÊTE – Osez changer de vie !

BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TÊTE – Osez changer de vie !

Diffusion : Lundi 8 juin 2026 à 10h00

Rediffusion : Samedi 13 juin 2026 à 18h00

Invitée : Nathalie PEREZ, garde du corps et adjointe de mairie

Modération : Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC

 

OSER changer de vie pour s’épanouir …

Une sagesse orientale nous suggère :

Surveille tes pensées, elles deviennent tes paroles. 
Surveille tes paroles, elles deviennent tes actes. 
Surveille tes actes, ils deviennent tes habitudes.
Surveille tes habitudes, elles deviennent ton caractère.
Surveille ton caractère, car il deviendra ta destinée …

En effet, ces cinq conseils s’appliquent parfaitement à notre invitée, Nathalie PEREZ, aujourd’hui, entre autres, adjointe à la mairie de Saint André de Sangonis.
Le parcours de vie extraordinaire de Nathalie est fait de challenges qu’elle s’est imposés – ou qui se sont imposés à elle.

Photo : Samuel Heyndrickx

Parcours d’une fille timide qui a grandi en Ariège :
De pâtissière à boulangère, de serveuse à accompagnatrice de personnes en fin de vie, Nathalie vit au rythme de ses prises de conscience et de ses convictions. Elle a besoin de vibrer et de faire à sa tête. Devenir agent de sécurité et garde du corps à plus de 40 ans ? Même pas peur et elle va leur montrer, aux gros bras qui rigolent !

Se lancer dans l’apprentissage de nouveaux métiers avec une belle confiance en elle : voilà le secrét de Nathalie ! Elle réussit parce qu’elle OSE !
Nathalie est l’incarnation de la personne qui est bien dans sa tête et bien dans sa peau : c’est un régal de l’écouter et de s’en inspirer !

Photo à la une : Towfiqu Barbhuiya sur unsplash

Une idée, une suggestion, une thématique à proposer ? OSEZ !!

Radio Pays d’Hérault et RPH Sud est VOTRE Radio – contactez nous !

contact@christel-schirmer.com       ou       06 67 45 14 33

Laboradio – Le lycée Simone Veil de Gignac en reportage à la Comédie du livre de Montpellier

Laboradio – Le lycée Simone Veil de Gignac en reportage à la Comédie du livre de Montpellier

 

Diffusion : Vendredi 05 juin 2026 à 17h et samedi 06 à 10h

Le Laboradio c’est la radio des jeunes de la Vallée de l’Hérault!

Pour cette nouvelle émission Laboradio, la classe de 1ère HLP, Histoire Littérature et Philosophie, du lycée Simone Veil de Gignac, nous emmène à la Comédie du livre de Montpellier qui avait lieu du 15 au 26 mai. Nos jeunes animateurs ont interviewé une quinzaine d’auteurs présents aux stands de la Promenade du Peyrou pour qu’ils et elles nous parlent de leurs vocation. Quinze librairies indépendantes y étaient en effet réunies : « Arg !, Azimuts, Le Bookshop, La Cavale, En traits libres, Fiers de Lettres, La Géosphère, Gibert Montpellier, le Grain des Mots, La Mémoire du Livre, Nemo, L’Opuscule, Planètes Interdites, Sauramps et Le Toucan Rêveur »

Bravo à Jade, Margaux, Agathe, Lydie, Lola, Neyla, Nour, Clara, Anaïs, Yoni, Louis, Paulino et Raphaël pour leur implication, à leurs professeurs de lettres, de philosophie et de français, Claire Collange Julien Nossenty et Marie Beaud pour cette belle initiative qui s’est construite tout au long de l’année, aux écrivains et écrivaines mais aussi illustratrices et éditrices qui ont bien voulu répondre à nos questions et à l’équipe de la Comédie du Livre pour leur accueil.

Dans cette émission vous retrouverez, dans l’ordre, ces 16 intervenant-es:

  • Andrei KOURKOV
  • Pauline PERRIER
  • Bruno PATERNOT
  • Ewa JANINA
  • Jean Luc MARCASTEL
  • Anne Sophie LACOMBE
  • Laurent GRIMA
  • Marine GAUTHIER
  • Véronique CAUCHY
  • Jean Philippe MARTIN
  • Priscille de REKENEIRE
  • Yamna SAHLI
  • Gaëlle HERSENT
  • Philippe VINARD
  • Gwendolyne Rousseau, gérante de la librairie Fiers de lettre
  • Megan WHALEN TURNER

Avec la participation bonus des collégiens Ilan, Adem, Valentin et Axel en reportage également.

Cette émission a été co-réalisée par Samuel Heyndrickx avec le soutien de la Communauté de communes Vallée de l’Hérault.

Les pauses musicales :

  • Mircea Vintilă – Dulce Romanie
  • Zaza Show – Goulouli winha
  • Joan Baez – Dont Think Twice Its All Right – from Baez Sings Dylan
  • The Beatles – Paperback Writer

Laurent Grima

Paulino, Louis et Raphaël

Neyla, Nour, Clara, Anaïs et Yoni

Véronique Cauchy

Yamna Sahli

Jean Philippe MARTIN

Au stand BD avec l’illustratrice Gaëlle HERSENT

 

Cinérama – Retour sur le palmarès du 79e Festival de Cannes

Cinérama – Retour sur le palmarès du 79e Festival de Cannes

Diffusion : Le mercredi 26 mai  à 16h00
Rediffusion : Le jeudi 27 mai à 10 h


LE FESTIVAL DE CANNES

On revient rapidement sur le palmarès, car nous avons vu quasiment tous les films primés.

LES CHRONIQUES

Cocotte

Star Wars: The Mandalorian and Grogu

All You Need Is Kill

L’Être Aimé

LES REMERCIEMENTS

On tient à remercier les cinémas Diagonal, Utopia, Pathé et CGR qui nous facilitent le travail… et les distributeurs qui nous font confiance…

L’Écho du Plato – Juin 2026

L’Écho du Plato – Juin 2026

 

Diffusion : le mardi 2 juin à 10h, rediffusion le dimanche 7 juin à 10h

Animation : Antoine de la Cie des Jeux et Maéva de RPH

 

  • Sujet du jour : Les toupiiiiiiiiiiiiies

La toupie, c’est un jeu traditionnel et international, connu depuis l’Antiquité, et qui tourne depuis des milliers d’années. On peut faire plein de choses avec une toupie : la faire tourner le plus longtemps possible, faire tomber ou percuter des objets, faire des courses ou des combats, faire du jonglage, prédire l’avenir, nous aider à faire un choix, offrir un cadeau… bref vous l’aurez compris, on va parler des toupies, d’où elles viennent, en quoi elles sont faites et comment on peut y jouer !

Les spintop snipers de Sanxia à Taiwan !

  • La rubrique coups de ♥ spécial 2 jeux dans la mer
    • Sea Salt & Paper, un jeu de Bruno Cathala, édité chez Bombyx – 2-4 joueur, à partir de 8 ans (2022)

Sea Salt & Paper est un jeu de cartes basé sur la mécanique du stop-ou-encore. Constituez votre main, jouez vos effets, prenez l’initiative de stopper la manche. Pour tenter d’optimiser vos points, oserez-vous accorder aux autres un dernier tour ?

 

    • Trésors Légendaires, un jeu de Annick Lobet, édité chez Lifestyle Bordgames – 2-4 joueurs, à partir de 8 ans (2020)

Tous à bord ! Les sept mers regorgent de trésors perdus qui attendent d’être découverts. Vous et vos compagnons pirates êtes sur le point de vous embarquer dans une aventure passionnante à la recherche de gloire et de fortune. Parcourez la mer à la recherche de précieux coffres au trésor, protégez votre butin de vos adversaires, afin de pouvoir l’enterrer dans un endroit sûr, à l’abri des regards indiscrets. Seul le plus riche des capitaines deviendra la terreur des mers !

  • Agenda 
    • Soirée jeux les vendredis soir à la Compagnie des Jeux
    • Carriole à jeux de la Compagnie des Jeux
      • le 3 juin sur le parvis du musée de 14h à 16h puis four a pizza à 16h30 au parc municipal ou Luteva
      • le 10 juin à la Soulondre de 14h à 16h puis four à pizza à 16h30 dans le parc à coté du cinéma
    • Soirée jeux le mardi 16 à 18h au café du pont de St Étienne de Gourgas

On se retrouve le mois prochain pour la dernière de la saison !

♫ Pauses musicales ♫

– Nini music « LongMa »

– La Tordue « Grand-père »

L’Eau A la Bouche – Table ronde « Se réapproprier la pierre sèche » (épisode #2)

L’Eau A la Bouche – Table ronde « Se réapproprier la pierre sèche » (épisode #2)

Bonjour à toutes et tous,

Le 1ier épisode de cette série de 3 émissions nous avait permis de présenter nos invités et leurs pierres apportées. Nous avions donné une définition des ouvrages en pierres sèches et leur localisation dans le monde. Vous aviez appris l’histoire de la pierre sèche dans nos pays jusqu’à sa reconnaissance UNESCO en 2018. Enfin, il avait été cité de nombreux usages ou types de construction en pierre sèche.

Combien coûte la pierre ? D’où vient-elle ? Quelle est sa provenance ? comment initier des projets utilisant la pierre sèche ? A qui faire appel ?

Pour tenter de répondre à ces questions et à bien d’autres, nous poursuivons notre table ronde osant pour titre : « se réapproprier la pierre sèche ». Celle-ci a été organisée en territoire du Salagou lors de l’Assemblée Générale de la Fédération Française des Professionnels de la Pierre Sèche qui a eu lieu à la fin du mois de mars 2026.

Cette table ronde a été organisé par le Syndicat Mixte du Grand Site Salagou Cirque de Mourèze en partenariat avec la Fédération Française des Professionnels de la Pierre Sèche, l’association des Muraillers Languedociens, le service patrimoine du Salagou Coeur d’Hérault, le service Patrimoine du Lodévois et Larzac, le Géoparc Terres d’Hérault et Radio Pays d’Hérault. Cet évènement a également été possible grâce aux soutiens de la DREAL Occitanie et de la Ville de Clermont l’Hérault.

Pour parler des projets de pierres sèches, nous avions autour de la table et derrière les micros des passionnés de pierres. Ils ou elles en connaissent l’histoire, la provenance, la masse, les formes, les propriétés mécaniques ou physiques ou les manières de les utiliser pour nos besoins d’aménagement du paysage ou de notre environnement depuis si longtemps.
Vous entendrez ainsi durant cette émission :

  • Carole VIOT, paysagiste-conceptrice
  • Daniel MUNCK, chargé de mission pierre sèche et attractivité territoriale au syndicat mixte des Gorges du Gardon
  • Fanny COUEGNAS, chargée de mission Patrimoine bâti et Culture au Parc Naturel Régional de Millevaches
  • Amaury ENGELS, chargé de projet Géoparc Terres d’Hérault
  • Et Alain MATHIEU de l’Association des Muraillers Languedociens.

Bienvenue, nous vous emmenons découvrir la beauté de nos pierres !

 

L’émission Eau A la Bouche vous parle, tous les mois, du vivant, de la biodiversité, de la Nature, des milieux naturels, de l’agriculture ou des territoires ruraux. Cette émission donne la parole à celles et ceux qui aiment et agissent pour la préservation de notre environnement et de nos paysages, pour aujourd’hui et pour demain.

Elle est diffusée sur plusieurs radios associatives de l’Hérault, du Sud-Aveyron et du Tarn :

Bonne écoute, bonne journée !

MaTthieu THELEN, pour l’Eau A la Bouche, émission 100% nature
06.84.21.85.65 / m.thelen@orange.fr

Plateaux radios du Carrefour des alternatives

Plateaux radios du Carrefour des alternatives

Episode 1 avec Divergence. Une autre économie pour nos territoires – Diffusion le mardi 02 juin à 13h

 

 

Episode 2 avec FM Plus Alimentation locale

 

Episode 3 : conférence inversée

 

Cinérama – blind test Agnès Jaoui et itw de l’actrice et réalisatrice

Cinérama – blind test Agnès Jaoui et itw de l’actrice et réalisatrice

Diffusion : Le mercredi 3 juin  à 16h00
Rediffusion : Le jeudi 4 juin à 10 h


LE BLIND TEST

A l’occasion du dernier film d’Agnès Jaoui, L’Objet du délit, nous jouons avec sa filmographie en tant qu’actrice.

L’INTERVIEW

Agnès Jaoui nous a livré quelques mots sur L’Objet du délit alors que nous avions discuté avec elle de sa mise en scène de Don Giovanni à l’opéra.

LES CHRONIQUES

La Bataille de Gaulle – L’âge de fer

L’Objet du délit

Vol de Nuit pour Los Angeles

The Plague

LES REMERCIEMENTS

On tient à remercier les cinémas Diagonal, Utopia, Pathé et CGR qui nous facilitent le travail… et les distributeurs qui nous font confiance…

Mémoires de l’immigration espagnole, par les BTS du Lycée Jean Moulin

Mémoires de l’immigration espagnole, par les BTS du Lycée Jean Moulin

La classe de BTS Tourisme du lycée Jean Moulin de Pézenas a préparé et animé une série d’interviews auprès de membres de l’association Alegria Pézenas, dans le cadre de leur projet de recherche sur l’Histoire de l’immigration espagnole dans le sud de la France et particulièrement à Pézenas. Comment ces familles ont reconstruit leurs vies ? et que reste-t-il de ce parcours aujourd’hui ?

L’objectif de l’association Alegria Pézenas est de promouvoir la culture, le patrimoine et la langue espagnole. Elle souhaite transmettre et partager l’histoire des Espagnols piscénois.

Merci à Didier Szymanski, Janine Audrin, Maria Ber, Carmen Lara Jouves, Fernand Soulié, Rose Marie Romero, Isabelle Vive, Rosa Esteban Soulié et Raymonde Alacide qui ont accepté de répondre aux questions.

Un grand merci à Christophe Gallique, leur professeur et à Sergio De La Barra du Service Jeunesse et Prévention de la ville de Pézenas pour leur implication dans la réalisation de ce projet.

Un projet radio sous la coordination du service jeunesse de la Ville de Pézenas et RPH Sud, avec le soutien de la CAF de l’Hérault et du CISPD de l’agglomération Hérault Méditerranée.

A écouter mercredi 3 juin 2026 à 13h, avec Raymonde Alacide_Fernand Soulié_Rose Marie Romero

Samedi 6 juin à 13h15, avec Maria Ber_Isabelle Vive_Didier Szymanski_Carmen Lara Jouves

Dimanche 7 juin à 13h15, avec Janine Audrin et Rosa Esteban Soulié

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beau temps en juin, abondance de grains

Beau temps en juin, abondance de grains

Invité: Sébastien Pioch, maraîcher, Aniane

Animateur: Hubert de Bon

Diffusion: 1 juin 2026 à 9h15

Re-diffusion: 1 juin 2026 à 18h15

Technique: Axel Sauvajon

Aujourd’hui, nous avons le plaisir de discuter avec Sébastien Pioch, maraîcher à Aniane, que vous avez le plaisir de voir sur les marchés d’Aniane et de Grabels.

Fenouil,                                    carottes

Administrativement, nous serons en été le 21 juin, mais les températures ont déjà bien augmenté dès la mi-mai. Nous sommes en juin, il est normal qu’il fasse chaud. Les abeilles sont présentes et comme le dit le dicton : « Abeilles de mai valent de l’or, en juin c’est chance encore ».

Insecte pollinisateur sur inflorescence d’oignon

Sur le marché on trouve les légumes d’été précoces, parfois obtenus sous abri froid (serre plastique) c’est-à-dire non chauffé: tomates, courgettes, aubergines et les premiers melons à la fin du mois, mais aussi les légumineuses produits en pleine terre.

 

Petit pois                                  Courgette

Des semis sont possibles (carottes, melons, courgettes, choux …) ainsi que des plantations  (courgettes, tomates…) pour des récoltes tardives. Bien sûr, il faudra arroser, mais faire attention aux excès d’eau pouvant entraîner des pourritures.

Ne pas oublier d‘anticiper les plantations de juillet et août, donc de préparer des terrains.

Un mois de juin plein de travail avec des récoltes, semis, plantation, préparation des terrains et la vente des fruits et légumes.

Pour en savoir plus:

https://www.semencespaysannes.org/

Https://www.semeurslodevoislarzac.fr

 

Comment Ço !?! ep091 – Voix Féminine vol.3 ♀

Comment Ço !?! ep091 – Voix Féminine vol.3 ♀

Diffusion : Lundi 01 juin 2026 à 17h

Rediffusion : Samedi 06 juin 2026 à 21h

Bienvenue sur ce troisième volet dédié aux voix de femme. Toutes les pièces de cette émission seront chantées, et souvent composées, par des femmes. Il y aura principalement du folk du début des années soixante, mais nous jetterons également une oreille sur des artistes contemporaines.

Bonne écoute ♀️✊

Louis-P.

  1. Elyse Weinberg – City Of The Angels
  2. Mama Cass – Talking To Your Toothbrush
  3. The Poppy Family – That’s Where I Went Wrong
  4. Marianne Faithfull – Rosie, Rosie
  5. Shira Small – Lights Gleam Lonely
  6. Joy Of Cooking – Sometimes Like A River
  7. Mistress Mary – The Bible Says
  8. Tammy Wynette – Stand By Your Man
  9. Judee Sill – There’s A Rugged Road
  10. Shelagh McDonald – Sweet Sunlight
  11. Barbara Keith & Kangaroo – The Only Thing I Had
  12. Liz Phair – Fire Up The Batmobile
  13. Drugdealer – Honey
  14. The Belair Lip Bombs – Say My Name
  15. Teini-Pää – Meduusa
  16. Teini-Pää – Pidän Siitä Tunteesta