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BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TÊTE – Coaching de vie et gestion de conflit

Christel Schirmer Bien dans sa peau, bien dans sa tête , , , , ,
BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TÊTE – Coaching de vie et gestion de conflit

 Diffusion : Lundi  12 janvier 2026 à 10h00

Rediffusion : Samedi 17 janvier 2026 à 18h00

Une émission préparée et animée par Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC

 

Coaching de vie et gestion de conflit

Une fois n’est pas coutume, pour cette émission mensuelle Christel et Ange n’ont pas d’invités. En ce début d’année 2026 ils ont décidés de s’interviewer mutuellement sur leurs compétences et leurs passions respectives : l’humain.

 

crédit photo : Axel

Ange Ménec, après une carrière dans la finance s’est reconverti dans le coaching de vie. Aujourd’hui à la retraite, il nous explique ce qu’est le coaching, la déontologie du coach, les coûts et le principe d’une séance basée sur les petits pas. Avec des exemples vécus, Ange illustre les résultats, parfois étonnants, qu’un coaching peut faire émerger.

Ne pas rester bloqué et faire appel à un coach de vie pour avancer, n’est-ce pas un beau cadeau à se faire en 2026 ?

Christel Schirmer est une passionnée de l’Humain avec un grand H. Sa formation de médiateure certifiée l’a amené à devenir formatrice en gestion de conflit auprès des agents territoriaux. Quelques 1500 agents formés plus tard, elle est capable de décortiquer le processus du conflit dans le détail. Christel nous partage les mécanismes du conflit et nous livre quelques recettes pour le désamorcer.

Nous sommes tous exposés au conflit un jour ou l’autre : mieux comprendre le mécanisme vous donnera quelques clés pour dédramatiser les situations difficiles. 

 

Une idée, une suggestion, une thématique à proposer ?

Radio Pays d’Hérault et RPH Sud est VOTRE Radio – contactez nous !

contact@christel-schirmer.com       ou       06 67 45 14 33

*Hello Bel-oiseau* Polyrythmique janv.2026

Hello Bel-Oiseau Polyrythmique , , , , ,
*Hello Bel-oiseau* Polyrythmique janv.2026

 

Diffusion : le 1er samedi du mois à 23h et rediffusion le jeudi suivant à 22h.

Je vous invite à explorer avec moi, le vaste univers de la musique électronique. Je m’appelle Hello bel-oiseau, et il me tient à cœur de vous faire découvrir ou redécouvrir, des artistes d’ici ou d’ailleurs en mixant leurs titres.

Programmation musicale du samedi 3 Janvier 2026 :

1ère partie

FOGGY tiré de EASY DUBZ, de Tom Manzarek paru le 29 mai 2024

 

BAE de l’album Omakase Colors Vol.2, de Goldie B paru le 17 janvier 2024

 

Baile De Blues & Wait a minute de l’album 34U.2 par Mia Koden 10 septembre 2024

 

2ème partie:

Slow de CHMPLOO de l’EP SLOW juin 2025 – ohana music

 

Dito de l’album MB018 par Audio Werner , ce titre est sorti le 6 juin 2009
copyright (c) Audio Werner

 

The Afterhours (Extended Mix) par Kyle Watson / P&C 2023 Defected Records Limited

 

In the Park / Snakes de Marco Strous /Date de sortie 2024-06-14 /Label Black Book Records

In the Park / Snakes

 

3ème partie

Venom Anthem par D!lemma /Aspire Higher paru le 22 octobre 2024

 

HOODLUM FC par Cartridge & Hoodlum FC / Out Aug 30th crédits paru le 30 août 2024

 

Criso – DNA
de l’album DUPLOC ARTILLERY Collection par Ternion Sound, 11th Hour, Subculture, CØNTRA, Criso

 

SEE JOY de l’album JUKEBOX par Odd Occasion

 

Welcome To London (J.Sparrow Remix) par Flowdan

Tchaïkovski, la musique, voix de l’âme et délivrance (II)

Philippe Denis Excursion musicale ,
Tchaïkovski, la musique, voix de l’âme et délivrance (II)

 

Emission diffusée le vendredi 9 janvier 2026.

Extraits musicaux (tous de Tchaïkovski) :

1 Le Lac des cygnes Op.20, Musique de ballet, Ouverture.

Orchestre philharmonique de Radio France, direction Mikko Franck.

2 Sextuor à cordes Souvenir de Florence Op. 70, fin du premier mouvement.

Sextuor à cordes Janine Jansen and Friends.

3 Le Lac des cygnes Op.20, Musique de ballet, Variation du Prince et de l’Oiseau.

Orchestre philharmonique de Radio France, direction Mikko Franck.

4 Quatrième symphonie Op. 36, Andantino.

Orchestre symphonique de la Radio de Frankfort, direction Carlos Miguel Prieto.

5 Souvenir d’un lieu cher Op. 42, 1er mouvement Méditation.

Julia Fischer violon, Jakov Kreisberg piano.

6 Concerto en ré majeur pour violon Op. 35 début du premier mouvement Allegro moderato.

David Oïstrak violon, Orchestre de Philadelphie, direction Eugène Ormandie 1962.

7 Opéra Eugène Onéguine, air de la lettre de Tatiana à Onéguine.

Lucia Popp soprano, Orchestre de la Radio de Munich, direction Stefan Soltesz.

8 Sérénade musicale pour Cordes Op. 48, valse du 2ème mouvement.

Orchestre de chambre de Norvège, direction Terje Tonnesen.

8 bis (fond musical) Cycle de 12 pièces pour piano, Les Saison (juin).

Alexander Malofeev piano.

9 La Belle aux bois dormant Op. 66, valse.

Orchestre symphonique Svetlanov, direction Talié Mikelssen.

10 Symphonie n°6 en si mineur Op. 74, dite Pathétique, Adagio lamentoso.

Orchestre symphonique de la Radio de Frankfort, direction Lionel Bringier.

11 Opéra La Fille des neiges, final de l’acte III.

Orchestre national de Paris, direction Kristjan Järvi.

Vivre la nuit – Mission Bonne Année

Samuel Heyndrickx Vivre la nuit
Vivre la nuit – Mission Bonne Année

 

Diffusion : 07 janvier 2025 en direct à 18h et vendredi 09 à 22h

Animateurs : Juan & Sam, Agents du III

Votre mission si vous l’acceptez : retrouvez la bonne année. Les agents du Impossible & Idiotic Investigation ont encore frappé. Vous allez enfin savoir où est elle passée, la pauvre.

Playlist du III :

BOURVIL – Bonne année

BRANLITO – Nouvel An

BLACKPUNK – Bonne Année

NIKO MYKE – Bonne année

MASS HYSTERIA – L’homme qui en savait trop rien

SAN-NOM – Bonne année de merde

Dj Tiësto – Mission Impossible Theme Remix

Vivre ici – Découvrir Tamino, un artiste sensible et oriental

Samuel Heyndrickx Vivre ici !
Vivre ici – Découvrir Tamino, un artiste sensible et oriental

 

Diffusion  : Samedi 10 janvier 2026 à 09h30 et 12h30

Animatrice : Luna Jauneaud -stagiaire-

Dans ce vivre ici, je vous parle d’un artiste, de son album EVERY DAWN’S A MOUNTAIN, que j’aime tout particulièrement. Dans cet album, découvrez sa sensibilité orientale, de par sa voix douce et grave qui peut parfois atteindre des hauteurs impressionnantes. En comparaison, c’est un peu un Jeff Bucley avec un style, indéfinissable qui casse les frontières. Dans cette chronique, on écoute « Every dawn’s a mountain« , « Babylone » puis « Raven »

Merci   🙂

 

Vivre ici – Un concert pour les enfants vietnamiens avec Jean-Phillipe Duong Van

Samuel Heyndrickx Vivre ici ! ,
Vivre ici – Un concert pour les enfants vietnamiens avec Jean-Phillipe Duong Van

 

Diffusion  : Vendredi 09 janvier 2026

Animatrice : Luna Jauneaud -stagiaire-

Invité : Jean-Philippe Duong Van, musicien

Aujourd’hui, dans vivre ici, on discute avec Jean-Philippe Duong Van de ses engagements auprès des enfants vietnamiens à travers des concerts caritatifs qu’il organise à la chapelle d’Arboras depuis 8 ans. Dans cette émission, il parle des actions qu’il effectue après avoir récolté des fonts, de la réalité des choses au Vietnam. Il parle de comment il entretien son aide sur place, et à quel point ça lui tient à cœur, de par ses origines, de faire ça.

Alors écoutez tout ça et rendez-vous ce samedi à Arboras à 18h pour partager ce moments de générosité ! 🙂

sur facebook + d’infos ici

Cinq Myth’Nutes – Episode 0 : Pater « Ouranos-Terre », la création du monde

Théo Bressy Cinq MythNutes, Non classé , ,
Cinq Myth’Nutes – Episode 0 : Pater « Ouranos-Terre », la création du monde

Podcast: Play in new window

Diffusion : le mardi 6 janvier à 18h15
Rediffusion : le mercredi 7 janvier à 12h15

Au tout début, il n’y avait rien. Rien, vraiment ?
Partons à la découverte des balbutiements du monde mythique !

Ouranos comme premier père de l’histoire, et déjà les premiers conflits intergénérationnels avec son fils, Cronos.

L’Écho du Plato – Janvier 2026

Maéva Echo du plato, L'Écho du Plato
L’Écho du Plato – Janvier 2026

 

Diffusion : le mardi  6 janvier à 10h, rediffusion le dimanche 11 janvier à 10h

Animation : Antoine de la Cie des Jeux, Maéva de RPH

Bonne année ! C’est l’émission de janvier ! Et aujourd’hui on vous propose de fabriquer votre propre jeu de société…

  • Le sujet du jour : on cherche, on réadapte, on créé un jeu !

Antoine nous donne des astuces et des idées pour se lancer. Quelques ressources : les règles du jeu de tock (les petits chevaux canadien), pour ceux qui sont plus « palet » : le crokinole ! Et pour les fans de dés ? Shut the box !

Allez, lancez-vous !

  • La rubrique coups de ♥
    • So Clover !
      • Un jeu de François Romain, édité chez Repos Production – 2021
      • Essayez de comprendre les indices des autres pour gagner le jeu ! Obtenez des mots-clés et écrivez secrètement leurs caractéristiques communes sur votre tableau Clover : ce sont vos indices. Ensuite, travaillez ensemble pour essayer de trouver les mots-clés de chaque joueur.

    • The Sound Maker
      • Un jeu de Corentin Lebrat, Jonathan Favre-Godal et Simon Douchy, édité chez Blue Orange – 2021
      • Bien sûr, vous reconnaissez ce son, mais qu’est-ce qui le produit ? Trouvez le plus rapidement possible les origines possibles des différents sons émis par les joueurs pour gagner le plus de points possible ! En bref : devinez les cartes en produisant les meilleurs effets sonores, trouvez les images qui vont avec les bruitages des autres joueurs. Soyez le plus rapide pour gagner le plus de points !

  • La rubrique jeux vidéo !
    • The Pedestrian, Skookum Arts – 2020
      • Profitez de ce voyage sans texte, où toutes les idées sont partagées sous forme d’icônes et où votre sens de l’observation sera mis à l’épreuve. Vous jouez en réorganisant et en reconnectant les panneaux publics afin d’explorer et d’avancer dans chaque environnement engageant.

    • Tiny Bookshop, Neoludic Games – 2025
      • Laissez tout derrière vous pour ouvrir une petite librairie en bord de mer dans ce jeu de gestion narratif et cosy. Remplissez votre petite librairie d’une variété de livres et d’objets, installez-la dans des lieux pittoresques et apprenez à connaître les habitants de Bouquainville.

  • L’agenda !
    • Café du Pont, St Etienne de Gougas
      • club échec les lundis de 17h à 18h30
      • soirée jeu tous les deuxièmes mardis du mois de 18h à 22h en partenariat avec la Cie des Jeux
    • la Compagnie des Jeux à Lodève, ouverture les :
      • les lundis, mardi et jeudis de 16h30 à 19h
      • les mercredis et vendredis matin (spécial pitchoun le vendredi matin)
      • les mercredis après midi : carriole à jeux dans le hall de l’espace Luteva à Lodève
      • les vendredis soir : soirée jeux

Comme d’habitude, n’oubliez pas les rdv échec avec l’Échiquier Lutévain à Lodève & la Diagonale du Lac à Clermont l’Hérault et bien-sur les animations en bibliothèque des Homo Ludens Associés !

 

♫ Pauses musicales ♫

– OST The Pedestrian – Clocking In

– OST Tiny Bookshop – Gelato

 

 

Cinérama – Des chroniques pour bien débuter l’année

Vincent Pourrageau Cinérama
Cinérama – Des chroniques pour bien débuter l’année

 Diffusion : Le mercredi 7 janvier à 16h00
Rediffusion : Le jeudi 8 janvier à 10 h

LES CHRONIQUES

Le Pays d’Arto

Ma frère

Le Studio photo de Nankin

Un voleur sur le toit

NOS COUPS DE COEUR 2025

On revient sur l’année 2025 avec trois films à revoir.

LES REMERCIEMENTS

On tient à remercier les cinémas Diagonal, Utopia, Pathé et CGR qui nous facilitent le travail… et les distributeurs qui nous font confiance…

Le micro dans les étoiles – avec Diiviina band

Solène Le micro dans les étoiles
Le micro dans les étoiles – avec Diiviina band

 

Diffusion : jeudi 1er janvier 2026 à 17h
Rediffusion : mardi 6 à 21h
Diiviina band est un groupe familial avec une identité musicale atypique qui nous convie à une immersion sonore et visuelle, à travers un véritable voyage de performances musicales vivantes au rythme du saxophone, de la guitare, du chant et des percus. Pour couronner leur originalité, leur spectacle s’accompagne aussi d’un spectacle de feu ou de lumières, rythmé par les musiciens .

Teintés des cultures musicales du monde, à la fois duo, trio ou quartets, Diiviina propose un subtil mélange de genres, principalement soul-blues, avec des compositions aux sonorités multiples, ce qui leur insuffle un style unique rempli de complicité, d’authenticité et d’émotions.

Diiviina band a pris racine dans les caraïbes, dans la rencontre fulgurante d’un duo de musiciens nomades ayant décidé de matérialiser leur union amoureuse et artistique dans la réalisation de chansons originales ou nées d’improvisations.

C’est donc sans hésitation que vous pouvez vous laisser charmer par la gracieuse folie de Diiviina band et enflammer vos évènements !



 
Une alchimie musicale & d’amour 
Concert, anniversaire, mariage, festival…
Compositions originales 
 soul – blues rock – ballade – bossa 
Chant, Guitare & Saxo 
 Bonus …
un spectacle de feu en musique live !
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