Vivre ici – « l’instant partagé » une association basée à Gigean

Vivre ici – « l’instant partagé » une association basée à Gigean

 

Diffusion : mardi 25 février 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : Siham Bello, Coordinatrice de l’association « l’instant partagé », une association basée à Gigean, qui a pour vocation de créer du lien et de la mixité sociale dans cette commune qui se situe entre Mèze et Montpellier près de Poussan et de Montbazin.

L’objectif de notre association est avant tout de créer du lien et de la mixité sociale sur notre territoire. Nous avons ouvert un espace de 120m2 ainsi que son petit jardin attenant pour recevoir les familles tout au long de l’année.

Ce local nous a été attribué gratuitement par les mairie, et nous nous sommes lancés dans sa réhabilitation en pensant développement durable, récup, recyclage et rénovation plutôt qu’achats.

Nous avons créé un espace modulable conçu pour se transformer en salle de fitness, en salle de réunion, en espace d’accueil de groupes de parole et tant d’autres choses ! Un coin aménagé pour les touts-petits rempli de livres et de jouets nous permet de la accueillir dans de bonnes conditions.

Notre cheval de bataille est aussi de rendre accessible au plus grand nombre les activités proposées, en pratiquant la gratuité sur tous nos temps d’accueil et groupes de parole, en proposant des tarifs accessibles et des activités à la séance.

Etant de plus en plus nombreux à travailler en horaires décalés : il nous semblait important de créer des activités sans engagement. On vient quand on veut et quand on peut.
Notre programme s’est construit au fur et à mesure des années en donnant une place importante à l’écoute des besoins exprimés par notre public. Ce qui donne un résultat plutôt chouette aujourd’hui. Les activités sont variés, je vous laisse les découvrir à travers ce planning :

Les valeurs profondes de l’association commencent d’abord par un accueil bienveillant, beaucoup de partages, de l’inclusion, de la solidarité, de l’écoute, une bonne dose de confidentialité et la clé : le non-jugement. Des ingrédients qui nous paraissent essentiels pour bien fonctionner.

Nous proposons une adhésion à 10€ l’année (sept-août) pour toute la famille.
Poussez la porte ! Venez nous rencontrer, partagez un temps de qualité avec ou sans votre enfant. Les ateliers sont ouverts à tous sans limite d’âge .
Au plaisir de vous recevoir !
La team L’instant Partagé.

 

Se(p)t de Coeur en bref –   PHANEE DE POOL  

Se(p)t de Coeur en bref –      PHANEE DE POOL   

 

« C’ EST UN ART »

PHANEE DE POOL

évoque cette chanson extraite de son album

« ALGORYTHME»

DIFFUSION: Lundi 24 février 2025 à 8h15

REDIFFUSION: le même jour à 12h45

Émission spéciale – BD locale, rencontre avec l’auteur et la dessinatrice de « Marius et Kapou »

Émission spéciale – BD locale, rencontre avec l’auteur et la dessinatrice de « Marius et Kapou »

 

 

Diffusion :  Mercredi 19 Février à 15h00

Réalisation : Pablo

Aimez-vous lire ? Plus particulièrement aimez-vous lire des BD ? Évidemment, si vous, qui lisez cet article, seriez en capacité de répondre, j’imagine qu’un grand « OUI » tout en capitales sortirait d’une bulle elle même sortie de votre bouche. L’enthousiasme est réciproque !

Récemment, l’idée est venu d’explorer un peu nos auteurs locaux (hors grandes villes), c’est alors que RPH a pu faire la rencontre de Lexi, bibliothécaire à Soubès mais aussi et surtout dessinatrice de bandes dessinées, qui avec son comparse Charly Astié, comédien auteur et musicien (de Marseille) ont maintenant débuté, sous le nom du collectif Finement Con, il y a quelques années leur création : Marius et Kapou !

A l’occasion de la sortie du second tome « La Chaussette Sans Père » Janvier dernier chez les éditions Lapin, RPH vous propose un entretien avec Lexi, Charly et Noham (chargé de communication chez leur éditeur) où vous pourrez apprendre différentes choses sur la conception d’une bande dessinée, sa communication, sa concrétisation, mais surtout ce que nous raconte ce petit garçon nommé Marius accompagné de Kapou, sa chaussette franc du collier, qui semble pouvoir se moquer d’absolument tout.

A précisé que vous pourrez avoir aussi la joie de rencontrer, le Vendredi 21 Février à la librairie au Mbongui, à Montpellier, Charly qui sera en dédicace (Vous pourrez aussi vous procurer la BD sur place). Une autre date sera à Narbonne au grand salon du livre, le 17 et 18 Mai de cette année.


Lexi tenant les deux tomes de « Marius et Kapou »


Vivre ici – Cœur d’École, une école associative et alternative basée à Pignan

Vivre ici – Cœur d’École, une école associative et alternative basée à Pignan

 

Diffusion : mardi 18 février 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : Aurélie Bourmaki, Coordinatrice Administrative de l’asso Cœur d’École, une école associative et alternative basée à Pignan qui propose une braderie solidaire le samedi 22 Février et une Journée portes ouvertes mardi 08 avril 2025 .

Cœur d’École, une école alternative située à Pignan, près de Montpellier. Depuis plus de 7 ans, notre école hors contrat propose une pédagogie bienveillante et multiâge pour les enfants de 3 à 12 ans, permettant à chacun d’apprendre à son rythme et de s’épanouir pleinement.
En tant qu’école associative, nous fonctionnons sans subvention publique et grâce à l’implication des familles et au soutien local. Dans ce cadre, nous organisons régulièrement des événements pour récolter des fonds et faire connaître notre projet éducatif à un public plus large.

5 axes principaux de coeur d’école
> Bien être des enfants : non violence, gestion des émotions, respect du rythme, autonomie, les préparer à devenir les acteurs responsables du monde de demain
> Pédagogies actives : Montessori, Freissinet, Collot, programme classique
> École innovante : basé sur les neurosciences + 3e type + Centré sur l’apprenant (flexibilité et personnalisation et utilisation des nouvelles technologies)
> Enseignement : des équipe formés, de l’académie, label éco école, classé A
> Parentalité : entraide, implication des parents, coopération

Journée portes ouvertes : mardi 8 avril 2025 à 18h, pour découvrir notre école et notre pédagogie.
Grande braderie solidaire : 22 Février 2025 de 9 à 17h, vente d’objets et vêtements pour soutenir notre école.

Sauvons Cœur d’École ! Une école alternative où chaque enfant peut trouver sa place, quelle que soit sa différence. Ensemble, aidons-la à rouvrir en 2025. Chaque don compte !
https://www.helloasso.com/associations/association-coeur-d-ecole/collectes/sauver-coeur-d-ecole

Se(p)t de Coeur en bref –   Marie CHEYENNE

Se(p)t de Coeur en bref –      Marie CHEYENNE

 
« ENFERMES DEDANS »

Marie CHEYENNE

évoque cette chanson extraite de son album

« ENFERMES DEHORS»

DIFFUSION: Lundi 17 février 2025 à 8h15

REDIFFUSION: le même jour à 12h45

 

 

Vivre ici : Lise Andréa et son livre « Parmi toutes celles où la petite guitare »

Vivre ici : Lise Andréa et son livre « Parmi toutes celles où la petite guitare »

 

Diffusion : jeudi 13 février 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : Lise Andréa est auteure, elle vient de publier un livre sur les violences faites aux femmes et aux enfants, un livre qui s’intitule « Parmi toutes celles où la petite guitare ».

Lise Andréa sera au Gazette Café, 6 rue Levat à Montpellier, le samedi 15 février 2025 de 14h30 à 17h00 – Entrée libre.

Vivre ici – Occitania : un jeu de société Français-Occitan qui sort en 2025

Vivre ici – Occitania : un jeu de société Français-Occitan qui sort en 2025

 

Diffusion : mardi 11 février 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : Alexandre Pesson, auteur d’un jeu de société à objectif pédagogique entièrement bilingue Français-Occitan qui sort cette année en 2025.

Le jeu « Occitania » est un jeu de plateau entièrement bilingue français-occitan à objectif pédagogique et ludique qui a eu l’occasion d’être testé de nombreuses fois mais qui mérite encore que l’on s’y attarde pour quelques parties.
Les joueurs, les associations, les professeurs sont invités à se faire connaître !
Il existe trois versions avec des règles détaillées qui plaisent déjà à tous ceux qui les ont essayées.
Il s’agit d’un jeu de déplacement sur la carte de l’espace linguistique occitan (Midi de la France). De 2 à 4 joueurs qui jouent chacun leur tour, avec des interactions et de la réactivité, une partie dure de 30 minutes à 1 heure, avec la possibilité de réduire le temps à 20 minutes pour 2 joueurs. À partir de 7 ans. Il y a des questions, des défis et de la bonne humeur. Les professeurs des écoles peuvent bien entendu proposer de nouvelles questions en fonction de leur programmation. Le jeu est pluridisciplinaire : géographie, linguistique, mathématiques, culturel.

Lien YouTube :

Alexandre Pesson, président-fondateur de l’association La Sala vous propose de le rencontrer au sein de l’association pour des parties avec lui ou entre amis. Il est également possible qu’il vienne à votre rencontre pour quelques heures d’essai.


Les personnes intéressées peuvent le contacter directement :
https://linktr.ee/lasala34120

Il recherche également un imprimeur intéressé par ce projet. Dans l’attente d’un contact avec le CIRDOC, il est ouvert à toutes propositions pour collaborer, aussi bien pour l’édition que pour jouer et faire profiter de cette création, fruit de nombreuses heures de travail.

Associacion La Sala
(Cultures et langues régionales)
8 rue Barbès
34120 Pézenas

BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TÊTE – Stressé, moi ? Jamais !

BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TÊTE – Stressé, moi ? Jamais !

 

Diffusion : Lundi 10 février 2025 à 10h00

Rediffusion : Samedi 15 février 2025 à 18h00

Invités : Dorothée BUISSON, formatrice MBSR et Manon MARTIN, sophrologue 

Modération : Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC

Stressé, moi ? Jamais !

C’est ce que vous pourriez répondre bientôt après avoir écouté Dorothée et Manon et suivi une formation.

Dorothée est formatrice en MBSR pour Mindfulness Based Stress Reduction que l’on peut traduire par Réduction du Stress par la Pleine Conscience. Il s’agit d’une méthode qui a pour but de permettre à chacun de vivre pleinement l’instant présent. L’efficacité de celle-ci est reconnue par les instances médicales.

Manon est sophrologue, elle accompagne les enfants, adolescents et adultes à mieux vivre avec leurs émotions. Ses interventions sont  principalement axées sur la relaxation du corps et de l’esprit, la prise de conscience du corps et du souffle et des visualisations positives. Elle anime également des ateliers gratuits pour l’association Terre Contact.

Ces deux passionnées de la conscience de soi nous feront découvrir au cours de cette émission leur propre cheminement et nous expliquent les bienfaits de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie.

Entreprises, associations, EHPADs, écoles et particuliers font aujourd’hui de plus en plus appel  à ces deux techniques dans le but  d’atteindre une meilleure qualité de vie, quel que soit l’âge. Enfin, à partir de 4 ou 5 ans…

Une idée, une suggestion, une remarque ?

Contactez nous, car Radio Pays d’Hérault et RPH SUD sont VOS radios

– nous sommes à votre écoute !

Christel et Ange : 06 67 45 14 33 ou contact@christel-schirmer.com

photos : @Axel et @Greg Rakozy sur unsplash