BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TÊTE – Octobre rose

BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TÊTE  – Octobre rose

 
Diffusion : Lundi 13 octobre 2025 à 10h00

Rediffusion : Samedi 18 octobre 2025 à 18h

Invitées : Delphine GHYZEL praticienne agrée et certifiée en massage bien-être et énergétique

Charlène JOUANNET – psychomotricienne Diplômée d’Etat – Périnatalité, médiation animale

Une émission réalisée par Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC

OCTOBRE ROSE

Quand la maladie est diagnostiquée, puis soignée et même après la guérison, la personne atteinte vit un bouleversement psychologique et physique.  Les oncologues soignent le cancer. Ils font de leur mieux, avec leurs équipes, pour accompagner les patientes tout au long du processus. Cet accompagnement peut aussi se compléter grâce aux thérapies alternatives telles que celles que proposent nos deux invitées.

Delphine GHYZEL et Charlène JOUANNET nous parlent de leurs interventions : tout en douceur, délicatesse, et amour pourrait-on dire, vis-à-vis de ces femmes. Elles les invitent à travers leur spécialité respectives (écoute, massage, yoga, médiation animale,…) à lâcher prise avec confiance et plaisir. L’état obtenu les aide à la fois à mieux vivre cette période difficile de leur vie et aussi pour mieux se reconstruire et aller de l’avant.

Delphine et Charlène, toutes deux dans une bienveillance quasi-maternelle, développent au cours de cet interview les apports de leurs métiers respectifs dans le cadre spécifique de la maladie.

Silvia LOY-MOREL Directrice Administrative du MamMobile interviendra par téléphone au cours de l’émission. Silvia présente avec son enthousiasme communicatif l’importance de la prévention dans le cancer du sein et explique comment la MamMobile va à la rencontre des toutes les femmes dans l’Hérault et aussi dans d’autres départements de l’Occitanie.

A propos du livre cité dans cet interview :

Touchée elle-même par un cancer du sein, Kerstin Chavent a écrit « La maladie guérit – De la pensée créatrice à la communication avec soi ».

Par une approche active et responsable de la santé, ce guide parsemé d’exercices simples à mettre en œuvre, se veut pédagogique et accessible à chaque lecteur. Un message d’espoir pour chacun…

 

Une idée, une suggestion, une thématique à proposer ?

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Vivre ici – Le Festival Pézenas Enchantée du 11 au 19 octobre 2025

Vivre ici – Le Festival Pézenas Enchantée du 11 au 19 octobre 2025

 

Diffusion : mercredi 08 octobre 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : Françoise Gandelin, Présidente de l’association organisatrice de cet événement

Samedi 11 octobre 2025
12h — Inauguration + Aper’opéra (miniconcert 20 min) — Foyer des Campagnes
20h30 — Gala d’ouverture : Le Pays du Sourire (opérette de Franz Lehár) — Foyer des Campagnes

Dimanche 12 octobre 2025
17h — Récital (initialement prévu avec Marie‑Ange Todorovitch, remplacée par Alexandra Dobos‑Rodriguez) — Foyer des Campagnes

Lundi 13 → Vendredi 17 octobre 2025
Master Class de chant lyrique (ouverte au public selon modalités) — Église Sainte‑Ursule
pezenasenchantee.fr

Mercredi 15 octobre à 20h30 — Concert jazz années 50‑60 avec Patricia Lheritier & 3 musiciens — Foyer des Campagnes

Vendredi 17 octobre à 20h30 — Triomphes du Lyrique (lauréats/finalistes du Concours International de Chant de Béziers) — Foyer des Campagnes

Samedi 18 octobre 2025
20h30 — Concert Gospel : Rachel Ratsizafy & 30 choristes, Cédric Chauveau au piano — Église Sainte‑Ursule

Dimanche 19 octobre 2025
17h — Concert de restitution de la Master Class (extraits d’opéra, solistes stagiaires) — Église Sainte‑Ursule

https://www.pezenasenchantee.fr/

Vivre ici – La Vélorution du 27 septembre 2025 entre Ceyras et Clermont l’Hérault

Vivre ici – La Vélorution du 27 septembre 2025 entre Ceyras et Clermont l’Hérault

 

Diffusion : vendredi 26 septembre 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invités : Maryvonne Gouëllo et Estelle Arnaud, du « collectif à bicyclette » en Cœur d’Hérault.

SAMEDI 27 SEPTEMBRE: Réservez votre journée !

LE MATIN, 10 H, MARCHE D’ OCTON: Participez à notre stand  » Prêt à rouler » dans le cadre de la Biennale du Grand Site Salagou (fichier joint)… l’occasion de vérifier votre vélo, papoter et partager vos expériences de cyclistes… ou de non-cyclistes.

L’ APRES-MIDI: 14h 30 – 17h : VELORUTION ! Ce sera notre réponse à un  Département indifférent à nos difficultés de déplacement dans  le Clermontais, alors que la grande enquête nationale de la FUB nous positionne dans les derniers du classement !

Organisation du cortège: (voir trajet en fichier joint ou scanner le QR code sur l’affiche):

Rdv avec vos casques et vélos à 14 h 30 devant la mairie de Ceyras. Vers 15 h les parents d’élèves de Clermont L’Hérault nous rejoignent devant l’Ecole Maternelle Laure Moulin. Vers 16 h arrivée à l’Allée Salengro de Clermont: goûter et manif (pour les personnes sans vélo vous pouvez nous rejoindre à ce moment là). Après un goûter partagé nous défilerons derrière la banderole « + de pistes = + de cyclistes, le Département on t’attend au tournant » que nous déposerons au Service des Routes.

Précisions sur la sécurité:  Nous devrons être vigilants à garder un cortège compact pour éviter que des voitures s’y introduisent. Devant il y aura des cyclistes avec gilet vert et brassard blanc  » Sécurité »  sur le dos  que nous ne dépasserons pas; et derrière une voiture balai. Le cortège sera bordé sur le côté par des personnes avec gilet vert.

 bicyclettement vôtre, pour le collectif: Estelle Arnaud, Maryvonne Gouëllo.

Vivre ici : le Festival VENTS dans les VIGNES à Vendémian le 4 et 5 Octobre 2025

Vivre ici : le Festival VENTS dans les VIGNES à Vendémian le 4 et 5 Octobre 2025

 

Diffusion : jeudi 02 octobre 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invités : Philippe Lagacherie, président de l’association organisatrice du festival « Vents dans les Vignes », Marc Planche, vice-président.

Vivre ici – Le Salon « Bien Etre en Thau » le 4 et 5 octobre 2025 à Sète

Vivre ici – Le Salon « Bien Etre en Thau » le 4 et 5 octobre 2025 à Sète

 

Diffusion : mardi 30 septembre 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invités : Natacha Léca, Hypnothérapeute, énergéticienne, et co-organisatrice de cet évènement, et Thierry Voets, Président de l’Association Culture, Physique, Énergie.

Vivre ici : Les rencontres artistiques de Clermont l’Hérault du 26 septembre au 12 octobre 2025

Vivre ici : Les rencontres artistiques de Clermont l’Hérault du 26 septembre au 12 octobre 2025

 

Diffusion : jeudi 25 septembre 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invités : Sophie Rozier, Artiste graveuse à Villeneuvette et Didier Crémieux, Artiste Peintre à Clermont l’Hérault.

Vivre ici – Vinyl Shakers : visite d’une boutique de disques vinyles à Pézenas.

Vivre ici – Vinyl Shakers : visite d’une boutique de disques vinyles à Pézenas.

 

Diffusion : mardi 23 septembre 2025 à 08h30 et 12h30

Animatrice : Estelle Yaluner

Invité : Gérald Guignot, responsable d’une boutique de disques vinyles à Pézenas, un véritable passionné…

Vivre ici – Agathe Catel, Artiste Chanteuse, Auteure, Compositrice, Interprète

Vivre ici – Agathe Catel, Artiste Chanteuse, Auteure, Compositrice, Interprète

 

Diffusion : vendredi 12 septembre 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invités : Agathe Catel, Artiste Chanteuse, Auteure, Compositrice, Interprète

Son premier recueil de poésie « A l’ombre des glycines » vient de paraître après avoir obtenu une médaille d’argent aux éditions « Les bonnes feuilles ». Les plus mélomanes d’entre vous pourront y retrouver certaines de ses chansons.
Une lecture douce et parfaite pour les moments de langueur estivale, sur la plage ou en bord de rivière…

Vous pouvez si vous le souhaitez commander l’ouvrage directement sur le site de l’éditeur:
https://lesbonnesfeuilles.fr/agathe-catel/a-lombre-des-glycines-2

Agathe travaille actuellement en studio pour préparer la suite. Comme toute chose à laquelle on consacre du temps, elle s’améliore… A paraître un album en français et un en catalan, sur le feu actuellement…
Toutes suggestions de lieu de programmation ou de librairie pouvant accueillir l’ouvrage sont les bienvenues.

Les prochaines dates :

Le 12 septembre (Attention la date a été avancée) Place des Arts Narbonne
Les 27, 28, 29 novembre Hors-Lits Aniane

Le remix du titre « Você » qui comme « O Caminho » est signé par le label new-yorkais Putumayo World Music.

J’ai une belle nouvelle à vous annoncer :
J’ai été invitée par Francis Cabrel à participer à sa prochaine chanson qui sortira le 18 septembre 2025.

https://forms.sonymusicfans.com/campaign/presave-francis-cabrel-un-gramme-de-terre/
Il s’agit d’une chanson multilingue où chaque artiste chante dans la langue des ses origines (pour moi le catalan).
J’espère que vous l’apprécierez autant que nous avons eu plaisir à l’enregistrer
Agathe Catel.

https://www.youtube.com/@agathecatelmusic

 

Vivre ici – Manon Martin, Sophrologue « Ateliers de relaxation » et de pleine conscience à Nébian et Gignac

Vivre ici – Manon Martin, Sophrologue « Ateliers de relaxation » et de pleine conscience à Nébian et Gignac

 

Diffusion : mercredi 17 septembre 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invité : Manon Martin, Sophrologue à Nébian.

Sophrologue installée dans l’Hérault, Manon Martin accompagne les enfants, adolescent·e·s et adultes à mieux vivre avec leurs émotions avec une approche psychosomatique en s’appuyant sur des techniques de sophrologie, des dessins, des jeux, des exercices de respiration…

Ayant longtemps travaillé dans le monde du spectacle et à l’étranger (Europe et Asie), elle a à cœur de proposer une approche de soins créative, à l’écoute des personnes qu’elle reçoit, et s’adapte à leur rythme ainsi qu’à leurs besoins. Elle a étudié l’approche psychosomatique dans le cadre d’un DU à l’université de médecine de Montpellier.

Elle reçoit en consultations individuelles pour la gestion du stress et des émotions, l’accompagnement à la parentalité, la dépression, le deuil, les troubles du comportement alimentaire, le burn-out ou encore les problèmes de sommeil, dans le but d’aider chacun·e à retrouver confiance en soi et de trouver ses ressources internes.

Manon anime également des ateliers financés par des fonds publics et donc gratuits et ouverts à tous.tes :

Ateliers parentalité au centre culturel et social L’Echappée de Clermont-l’Hérault 1 fois par mois les mercredis  et 1 fois par mois à Lodève
Ateliers Séniors  pour la santé et le bien-être des senior·e·s dans le cadre du projet Cré’activité de l’association chemains de traverse à Nébian et Fozières.
-Un groupe de parole et de soutien pour les aidants 2 fois par mois à Nébian

Des ateliers ouverts à tous.tes pour pratiquer la relaxation et la pleine conscience :

Pause sophro les mardis à Nébian entre midi et deux et le soir


-Ateliers ou consultation individuelle de préparation à la naissance

Site webhttps://martinmanon.wixsite.com/martinmanon

Instagram : @sophromanon

Tel 06 18 98 34 12

Mail : zenjoy@asso.eco

Groupe de parole et sophrologie pour les aidants de 60 ans et +​
​​Nébian, Galerie des arts
Vendredi 12 septembre  2025 10:00-12:00
Vendredi 26 septembre 10:00-12:00
Vendredi 10 octobre  10:00-12:00 (Salle polyvalente)
Vendredi 24 octobre 10:00-12:00
Vendredi 7 novembre 10:00-12:00
Vendredi 21 novembre 10:00-12:00
Vendredi 5 décembre 10:00-12:00
Vendredi 19 décembre 10:00-12:00

​​

Sophrologie pour les séniors 60 ans et +
Fozières, salle des fêtes
​Le mardi 16 septembre 2025 Atelier Sénior GRATUIT SUR INSCRIPTION
Le mardi 7 octobre 2025 Atelier Sénior GRATUIT SUR INSCRIPTION
Le mardi 4 novembre 2025 Atelier Sénior GRATUIT SUR INSCRIPTION
Le mardi 2 décembre 2025 Atelier Sénior GRATUIT SUR INSCRIPTION
Nébian, Salle Julien Vidal

Sophro pour les séniors 60 ans et +, gratuit sur inscription
14h-15h30
Lundi 8 septembre
Lundi 6 octobre
Lundi 3 novembre
Lundi 1er décembre
Gignac, Chais de la gare
Jeudi 25 septembre : journée forum des séniors
Découverte de la sophrologie de 9:00 à 17:00
Organisé par la CPTS Cœur d’Hérault
​​

Sophrologie pour toutes et tous
Nébian, Salle Julien Vidal
Pause Sophro
​15€/ personne​
Tous les mardis de 12:45 à 13:45
Tous les mardis de 18:30 à 19:30

Atelier parentalité et sophrologie : Parenthé
avec association Terre Contact
Clermont l’Hérault, Bibliothèque municipale
Mercredi 17 septembre 10:00-12:00​
Mercredi 29 octobre 10:00-12:00
Mercredi 19 novembre 10:00-12:00
Mercredi 17 décembre 10:00-12:00
Lodève, Ecole Fleury
Samedi 20 septembre 10:00-12:00​
Samedi 4 octobre 10:00-12:00
Samedi 8 novembre 10:00-12:00
Samedi 13 décembre 10:00-12:00

Martin Manon
Sophrologue
2, avenue Jean Jaurès
34800 Nébian

Site internet ici

Vivre ici : La Coop singulière, épicerie associative et participative à Sète

Vivre ici : La Coop singulière, épicerie associative et participative à Sète

 

Diffusion : jeudi 04 septembre 2025 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invitée : Laure Tougard, l’une des fondatrices de La Coop singulière, une épicerie associative et participative qui a fait sa rentrée le 1er septembre 2025 à Sète.