Auteur : Christel Schirmer

BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TETE – Dansez !

Christel Schirmer Bien dans sa peau, bien dans sa tête , , ,
BIEN DANS SA PEAU, BIEN DANS SA TETE – Dansez !

 

Diffusion : Lundi 14 octobre 2024 à 10h00

Rediffusion : Samedi 19 octobre 2024 à 18h00

Invitées : Betty DUFFOUR et Magali LO PINTO

Modération : Christel SCHIRMER et Ange MÉNEC

 

Il faut avoir le chaos en soi pour donner naissance à une étoile qui danse.

(Nietzsche, Ainsi parla Zarathoustra)

Pour être bien dans notre peau et dans notre tête, nous pouvons passer par de nombreux chemins.

Un de ces chemins peut être la danse. Oui, mais laquelle ? Il y en a tant …

Afin de vous faire découvrir de nouveaux horizons, nous avons donc choisi de vous parler de la Pole Dance et de la danse indienne.

La Pole Dance

Wikipédia nous apprend que la pole dance, sous sa forme actuelle, est née dans les tentes de cirques forains itinérants au Canada dans les années 1920 durant la Grande Dépression, créé par des danseuses qui ont commencé à intégrer le poteau soutenant le chapiteau dans des danses appelées « hoochie coochie » réalisées en tenues légères et réservées à un public adulte. 

Betty DUFFOUR, créatrice du Serendipity Art Pole à Montagnac, est professeure de Pole Dance, diplômée de l’école « Atelier de Manon » à Béziers (Méthode Mariana Baum, Paris). Elle nous explique comment cette danse, à la réputation sulfureuse, s’est démocratisée ces dernières années. Parmi les bienfaits, outre le gainage du corps et le renforcement des muscles à travers les acrobaties autour de la barre, nous trouvons le lâcher prise et l’amélioration de la confiance en soi.

La danse indienne

Cette confiance en soi, qui fait parfois défaut, se trouve également renforcée par la pratique de la danse indienne. Magali LO PINTO est professeure depuis de nombreuses années. Elle enseigne la danse classique indienne « Odissi » et aussi la danse Bollywood dans son Ecole Kamala.

Née dans les temples de l’Etat d’Odisha (Nord-Est de l’Inde) il y a plus de 2000 ans, la danse Odissi faisait partie du culte à la divinité. Elle a évolué en art scénique à part entière tout en conservant son vocabulaire gestuel très riche, codifié dans des traités antiques. Mudra (gestuelles des mains), frappe des pieds – Magali nous explique son cheminement et comment cette danse fait vibrer tout notre corps.

Rejoignez notre passionnante discussion en écoutant le podcast !

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PASSERELLE – Jumelage Clermont l’Hérault – Gauting

Christel Schirmer En avant toute, Passerelle , , , ,
PASSERELLE – Jumelage Clermont l’Hérault – Gauting

Invités : Corinne TORRES, présidente du Comité de Jumelage de Clermont l’Hérault et Helmut SCHUHMACHER, membre très actif

Animatrice : Christel Schirmer 

Le comité de jumelage de Clermont l’Hérault s’est rendu à Gauting en Bavière au mois de juillet.

Une dizaine de membres ont participé à ce voyage de découverte et d’étude haut en couleurs. Leurs amis bavarois avaient concocté un cocktail de visites et de séances de travail autour du thème de la démocratie et de l’écologie.

L’amitié entre les deux villes dure depuis plus de 50 ans : ce jumelage faisait partie des 100 premiers créés entre la France et l’Allemagne !

Corinne Torrès et Helmut Schuhmacher nous racontent leurs impressions et partagent leur enthousiasme pour les relations franco-allemandes, destinées aussi et surtout à l’attention des jeunes générations pour assurer la relève.

Un grand merci au Fonds Citoyen franco-allemand dont le soutien a rendu ce voyage possible !

LES PIEDS DANS LE PLAT – NEO le journal, une rencontre

Christel Schirmer Les pieds dans le plat , , , , ,
LES PIEDS DANS LE PLAT – NEO le journal, une rencontre

Rediffusion : Samedi 18 mai à 18h00

Invités : Alex, Alisya, Gilles, Mohsen et Syrah

NEO le journal – une rencontre fabuleuse (une de plus !)

A la boulangerie de Ceyras, une publication en papier glacé attire mon attention.

Couverture style Manga – c’est gratuit, alors je prends.

Étonnement, en lisant l’édito :

« Le journal NEO, c’est un espace d ‘expression libre, une mise en avant d’artistes qui font partie du commun des mortels. Avant d’être ce grand bric-à-brac bigarré, c’est surtout un endroit sûr pour les gens qui n’ont pas leur mot à dire, et qui le disent quand même. C’est un safe space où se vider le bout du coeur, un entonnoir à p’tites merveilles si vous voulez. Somme toute, c’est là où parler quand personne n’écoute. … »

Il ne faut pas plus pour me rendre curieuse. Donc prise de contact illoco presto avec Alex COURTOIS, le fondateur.

Comment ? Pourquoi? Pour qui ? … 

S’ensuit un interview avec Alex chez lui et avec 4 contributeurs au studio der RPH à Saint André :

Alicya GENIN, qui travaille à la papeterie de Clermont l’Hérault et qui s’est vu propulsé « directrice artistique » du NEO n° 3 car elle avait des remarques à faire à propos des fotes dans le n° 2 ;

Mohsen SAFIEDDINE, de Lodève, qui à 22 ans a édité son premier livre d’une saga fantastique : ORIGINE, L’élu des dieux anciens – voici un aperçu sur youtube  à regarder ABSOLUMENT !

Syrah MORIN, qui nous présente le château de Montarnaud. Sa maman est pour l’instant la dernière héritière ou plutôt « gardienne » de ce château, construit en 1111 (!) qui sera bientôt ouvert à la visite …

et Gilles DESBOEUFS, responsable formation au CRFP (Centre régional de formation professionnelle) de l’Hérault qui nous explique les interventions d’Alex auprès de sa structure à Lodève..

Si maintenant, vous n’êtes pas curieux d’en savoir plus en écoutant l’émission, tant pis pour vous !

Si vous souhaitez contacter NEO et publier quelque chose : Axel COURTOIS  – neolejournal@gmail.com

Photo: @Axel

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EN AVANT TOUTE ! L’Alternateur et Emporus : un partenariat prometteur !

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EN AVANT TOUTE ! L’Alternateur et Emporus : un partenariat prometteur !

 

Diffusion : Lundi 8 avril 2024 à 10h00

Rediffusion : Samedi 13 avril 2024 à 18h00

Invitées : Véronique GAY (Emporus) et Romain GUILLEMOT (L’Alternateur)

Modération : Christel SCHIRMER et Ange MENEC

L’union fait la force !

En avant toute ! à voulu en savoir davantage sur le partenariat annoncé entre l’Alternateur, le Tiers-lieu/FabLab de St André de Sangonis, et Emporus, le Centre de Formation de Clermont l’Hérault et Agde.

Tour à tour, Romain GUILLEMOT, Directeur de l’Alternateur, et Véronique GAY, Associée et Directrice chargée du développement d’Emporus, présentent leur cœur de métier, les valeurs qui les animent, la population concernée et le rôle qu’ils jouent l’un et l’autre pour le territoire.

A priori leurs domaines sont bien différents, et pourtant, ils ont imaginé des passerelles prometteuses à la fois pour les entreprises locales et pour les étudiants du territoire.

Découvrez ces deux pépites et souhaitons-leur la plus grande réussite dans ce partenariat original et intelligent !

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Crédit photos : Axel et krakenimages sur unsplash

LES PIEDS DANS LE PLAT – Ces plantes sauvages qui nous font du bien

Christel Schirmer Les pieds dans le plat , ,
LES PIEDS DANS LE PLAT – Ces plantes sauvages qui nous font du bien

 

Diffusion : Lundi 11 mars 2024 à 10h00

Rediffusion : Samedi 16 mars 2024 à 18h

Invitée : Vénus TICHA

Une émission réalisée par Christel SCHIRMER

Ces plantes « sauvages » qui nous font du bien

C’est le printemps et le moment de nous promener dans la nature pour faire la cueillette.

Thym, romarin, fumeterre … tant de senteurs et tant d’arômes qui réjouissent nos narines et qui nous veulent du bien.

Vénus TICHA a grandi dans sa Tchéquie natale où une grand-mère bienveillante lui a transmis l’amour des plantes.

On ne devient pas aromathérapeute pour rien !

Dans la première partie de l’émission, Vénus nous explique quelles plantes cueillir en ce moment et comment les utiliser.

Dans la deuxième partie, elle nous parle des huiles essentielles et de leurs secrets.

Faites vous du bien : écoutez l’émission  – pas sauvage du tout !

 

 

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EN AVANT TOUTE ! Bière et piments

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EN AVANT TOUTE ! Bière et piments

 

Diffusion : Lundi 12 février 2024 à 10h00

Rediffusion : Samedi 17 février 2024 à 18h00

Invitées : Gwladys MAHRIC et Véronique ABARCA-RUIZ

Modération : Christel SCHIRMER et Ange MENEC

Bière et Piments

Imaginez deux entrepreneuses passionnées : l’une par la transformation du houblon en breuvage mousseux synonyme de convivialité, et l’autre par la culture et la transformation des piments en alliés précieux de plats culinaires.

En Avant Toute ! accueille ce mois-ci Véronique ABARCA-RUIZ de la pico-brasserie « La Vacquéroise » et Gwladys MAHRIC  des  »
Piments du Bout du Monde » (primée par le prix TPE 2023 !)

Elles sont voisines : Véronique brasse sa bière sur le plateau du Larzac et un peu plus bas au sud, Gwladys cultive ses piments à St Etienne de Gourgas – au Cirque du Bout du Monde.

Toutes deux nous racontent leur histoire de cheffe d’entreprise.

Comment est venue l’idée, leur reconversion, l’apprentissage de leur nouveau métier, les échecs et enfin la réussite.

Laissez-vous porter par la belle énergie positive de ces deux femmes dynamiques !

 

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crédits photos : Ange Ménec, Koushik Pal@unsplash, Pradnyal Gandhi@unsplash

LES PIEDS DANS LE PLAT – Vive l’Espéranto !

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LES PIEDS DANS LE PLAT – Vive l’Espéranto !
Diffusion : Lundi 15 janvier 2024 à 10h00

Rediffusion : Samedi 20 janvier à 18h00

Invités : Larysa OSADCHUK et Alain DELMOTTE de l’association Animation Création Culture ORIGAMI

Une émission réalisée par Christel SCHIRMER

Vive l’Espéranto !

Non, l’espéranto n’a pas disparu ! Certes, l’espéranto était une utopie – mais elle est devenue réalité. Si si !!!

Petit rappel (sur Wikipédia) pour celles ou ceux qui n’en ont jamais entendu parlé :

L’espéranto est une langue construite internationale utilisée par des personnes provenant d’au moins 120 pays à travers le monde, y compris comme langue maternelle. N’étant la langue officielle d’aucun Etat, l’espéranto vise à établir un pont neutre entre cultures. Certains locuteurs nomment « Espérantie » la zone linguistique formée des lieux géographiques où ils se trouvent. Nécessitant un court apprentissage pour être utilisable, l’espéranto est ainsi présenté comme solution efficace et économiquement équitable au problème de communication entre personnes de langues maternelles différentes.

Les origines

L’espéranto a été créé en 1887 par Ludwik Lejzer ZAMENHOF, un ophtalmologue polonais. À cette époque, la Pologne faisait partie de l’empire russe et la langue officielle administrative était le russe. Monsieur Zamenhof eut l’idée de créer une langue « universelle », facile à apprendre et à parler. Construite de façon très logique, sans exceptions grammaticales, l’espéranto peut être appris rapidement : 3 mois à peine suffissent pour s’exprimer !

Aujourd’hui

Aujourd’hui, l’espéranto est parlé à travers plus de 100 pays, par environ deux millions de personnes dans le monde. Le nombre d’espérantistes augmente, notamment grâce aux cours proposés gratuitement sur internet.

Larysa OSADCHUK et Alain DELMOTTE de l’association Animation Création Culture ORIGAMI à Montpellier utilisent l’art japonais de l’Origami en tant que support et vecteur pour promouvoir l’espéranto, leur grande passion !

C’est étonnant – et si vous écoutez notre émission, vous saurez pourquoi !

    

 

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EN AVANT TOUTE ! Meuuuuh – une vache qui lit !

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EN AVANT TOUTE ! Meuuuuh – une vache qui lit !

Diffusion : Lundi 11 décembre 2023 à 10h00

Rediffusion : Samedi 16 décembre 2023 à 18h00

Invitée : JENNY de la Vache qui lit 

Modération : Christel SCHIRMER et Ange MENEC

Meuuuh – une vache qui lit !

« Une vache qui lit » n’est pas ordinaire, tout comme la librairie éponyme de Clermont l’Hérault dirigée par Jenny.

Cette librairie atypique propose une variété incroyable de livres et de BD, neufs ou usagés, qui font le bonheur de ses clients de 7 à 77 ans ou plus.

Jenny nous raconte comment elle est arrivée, par pur hasard, aux commandes de ce paquebot de 300 m2 de rayonnages.

Effectivement, en matière de création d’entreprise, le hasard des rencontres et les opportunités peuvent jouer un grand rôle.

Durant une heure, Jenny nous partage sa vie de libraire et sa passion des mangas. Voir aussi son émission sur RPH Nani manga !

 

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Credits photos : Studio @ Axel & Ange // Titre @ Ed Robertson on unsplash

LES PIEDS DANS LE PLAT – Emotion? Que d’émotions …

Christel Schirmer Les pieds dans le plat , ,
LES PIEDS DANS LE PLAT – Emotion? Que d’émotions …

Diffusion : Lundi 13 novembre 2023 à 10h00

Rediffusion : Samedi 18 novembre 2023 à 18h

Invités : Luc NICON (TIPI) et Jean-Luc COHEN-RIMBAUD (Théâtre Plus)

Une émission réalisée par Christel SCHIRMER

 

Émotion ? Que d’émotions …

Depuis quelques années, nous entendons de plus en plus parler des émotions : de l’importance d’en tenir compte, de l’intelligence émotionnelle en tant que « soft skill », compétence recherché par les recruteurs.

À l’école maternelle et à l’école élémentaire, les élèves sont « initiés » au monde émotionnel. Ils sont encouragés à savoir nommer l’émotion qui les habite et qui parfois est difficile à contenir et à maîtriser.

Enfin ! Car l’être humain et un être émotionnel ! Toutes nos actions et réactions sont effectivement basées sur des émotions. Le terme « émotion » vient du latin et signifie « mettre en mouvement ».

Nous avons longtemps été formaté à faire taire nos émotions. En effet, cela commence très tôt dans l’éducation !

Il ne faut pas crier, ne pas se faire remarquer. Un garçon de pleure pas, dire « non » n’est pas bien vu. Laisser libre cours à son chagrin ou à sa joie est un signe de non maîtrise de soi – enfin, la liste est longue.

En somme, nous apprenons, afin de plaire et de nous conformer aux exigences d’une société, à ne pas écouter notre corps qui nous envoie des signes importants pour notre bien-être. Qu’on se le dise : il n’y a pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions ! il y a des émotions tout court qui sont des messagers !

Mais parfois une émotion est trop forte, elle dysfonctionne alors et crée un blocage, des peurs, devient un handicap.

La régulation émotionnelle, méthode TIPI

Il y a une vingtaine d’années, Luc NICON, après une carrière très éclectique et des recherches en pédagogie d’apprentissage, met en évidence une capacité physiologique naturelle qui permet de réguler les émotions. À travers cette découverte, il nous montre que nous pouvons mettre définitivement fin aux difficultés qui nous empêchent de nous épanouir pleinement. C’est ce qu’il appelle la « régulation émotionnelle Tipi ».

Je teste moi-même cette méthode depuis un certain temps (autoapprentissage en e-learning gratuite sur le site TIPI.fr) et suis convaincu du résultat qui est étonnant ! C’est la raison pour laquelle j’ai invité Luc afin qu’il nous explique de vive voix sa découverte et son fonctionnement.

Le sentiment porte le mot et non l’inverse !

De son côté, Jean-Luc COHEN-RIMBAUD, fondateur de THEÂTRE PLUS à Montpellier, utilise les émotions en tant que levier dans ces formations.

Jean-Luc a fait sa carrière dans le monde de la vente. À 40 ans, à l’apogée de son succès, il ose tout lâcher et fait un tour du monde en solo, entame une reconversion dans la formation professionnelle et débute au théâtre aux côtés de son mentor et ami Michel Galabru. Jean-Luc nous explique pourquoi il veut faire des trous dans nos carapaces pour aller au plus près des émotions cachées : Il est plus beau de se parler de cœur à cœur que de costume à costume !

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EN AVANT TOUTE ! Sur les ailes du vent

Christel Schirmer En avant toute , , ,
EN AVANT TOUTE ! Sur les ailes du vent

 
Diffusion : Lundi 9 octobre 2023 à 10h00

Rediffusion : Samedi 14 octobre 2023 à 18h00

Invités : Patrick GAILLARD  – Cultur’Aile et Nicolas Tavernier

Modération : Christel SCHIRMER et Ange MENEC

Sur les ailes du vent

Nous les voyons tournoyer dans le ciel, monter, descendre, prendre des virages. Ils disparaissent derrière une crête, réapparaissent un peu plus loin, viennent dans notre direction, repartiront dans le sens opposé…

Ils sont monochromes ou multicolores. Mais de quels oiseaux s’agit-il ?

Un indice : nous les apercevons souvent en étant sur les berges du lac du Salagou.

Oui, vous avez certainement reconnu ces drôles d’oiseaux que sont les parapentes.

Pour en savoir un peu plus sur ce sport, ou plutôt sur cette passion, nous avons invité le moniteur et dirigeant de l’association Clermontaise Cultur’aile (http://www.culturaile.com/), Patrick GAILLARD, accompagné d’un parapentiste confirmé, Nicolas Tavernier.

Tous deux répondent à nos questions de néophytes sur ce sport dit de «Vol libre».

Nous abordons ensemble les questions de sécurité et réglementaire, de la nécessité de bien comprendre les conditions météorologiques, de maîtriser les techniques de vol, de choisir des sites de vol appropriés, d’avoir l’équipement adéquat, de suivre une formation et enfin d’avoir l’âge et une condition physique suffisante.

Est-ce parce qu’ils sont souvent plus près du ciel ? Nous avons bien cru apercevoir des étoiles briller dans les yeux de Patrick et Nicolas quand ces deux passionnés parlent des joies que leur procure la pratique du parapente !

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credits photos : Studio @ axel & christel // Titre @ behnam jaafarianpoor on unsplash