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Diffusion : jeudi 15 octobre 2026 à 08h30 et 12h30

Animateur : Jean-Pierre Fonollosa

Invités : Christine Chapelon, Directrice de Alex, Émilie Vargas, Référente addiction à l’association ALEX, infirmière spécialisée, et MmE Nathalie, Directrice de l’association Espace santé positive, Sophrologue et thérapeute.

L’Association ALEX – At Learning Excellence International, association d’aide humanitaire à but non lucratif et reconnue d’intérêt général, développe un Centre d’accompagnement de santé à Lodève, en partenariat avec Espace Santé Positive, avec des actions également proposées sur les secteurs de Lutéva et du Logis de Campeyrous.

Notre démarche vise à proposer un accompagnement complémentaire aux parcours de soins auprès des personnes confrontées notamment aux addictions, au stress, aux traumatismes, aux phobies, aux difficultés émotionnelles, à l’isolement et aux ruptures sociales.

COMPRENDRE ET DÉSAMORCER LE MÉCANISME DE L’ENVIE

L’accompagnement permet notamment d’identifier ce qui déclenche l’envie et ce qui entretient le comportement addictif : situations, émotions, pensées, habitudes, environnement ou événements antérieurs.

L’analyse de l’envie aide la personne à mieux comprendre son fonctionnement, à créer progressivement un espace entre l’envie et l’action, et à retrouver une capacité de choix.

Lorsque cela est adapté, le travail peut également rechercher les différentes étapes de construction du comportement addictif afin d’identifier ce qui se joue derrière celui-ci et de mettre progressivement en place d’autres réponses.

UNE APPROCHE INTÉGRATIVE

Selon les besoins de chacun, différents outils peuvent être proposés : PNL, sophrologie, TCC, autohypnose, autosuggestion, EMDR intégré / IMO, exercices de respiration et de recentrage, mises en situation, jeux et activités individuelles ou collectives.

Au sein de l’Association ALEX, nous disposons également de professionnels infirmiers et infirmières qui peuvent contribuer à l’accompagnement, apporter leurs conseils et leur regard dans leur domaine de compétence, en complément du travail réalisé avec les thérapeutes et les autres intervenants.

Cette complémentarité permet de prendre en compte différentes dimensions de la situation de la personne, dans le respect des compétences de chaque professionnel.

UNE APPROCHE FONDÉE SUR L’EXPÉRIENCE ET LA PRATIQUE DE TERRAIN

Cette approche s’est construite au fil d’une trentaine d’années d’études, de recherches, d’expériences et de pratiques de terrain, auxquelles Madame Christine Chapelon s’est personnellement et particulièrement intéressée.

Elle s’appuie aujourd’hui sur une équipe de personnes expérimentées, ayant une pratique concrète de l’entraide et de l’accompagnement des personnes confrontées aux addictions.

Le travail de l’équipe repose sur l’expérience de terrain, l’observation des mécanismes de l’addiction et les différentes approches utilisées pour aider les personnes à comprendre, désamorcer et progressivement se libérer de leurs comportements addictifs, en fonction de leur situation et de leurs besoins.

L’objectif est de mettre cette expérience au service d’un accompagnement humain, individualisé et complémentaire du parcours de soins.

RECRÉER PROGRESSIVEMENT UN AUTRE TISSU SOCIAL

La sortie d’une addiction ne consiste pas uniquement à arrêter un comportement. Elle peut également nécessiter de reconstruire progressivement un autre tissu social.

Nous souhaitons donc proposer des temps d’échange, de jeux et d’activités dans un cadre convivial, afin de permettre à chacun de sortir progressivement d’un environnement ou d’un cercle social pouvant entretenir l’addiction et de construire, par ses propres choix, de nouvelles relations et un environnement davantage favorable à son équilibre et à sa liberté.

UNE DÉMARCHE COMPLÉMENTAIRE AU PARCOURS DE SOINS

Notre accompagnement ne se substitue pas au suivi médical, psychologique ou spécialisé. Il s’inscrit dans une démarche de complémentarité et de collaboration avec les professionnels de santé.

Nous souhaitons ainsi développer un réseau local avec les médecins, infirmiers et infirmières, psychologues, thérapeutes, structures médico-sociales et associations, afin de faciliter les orientations et les réorientations lorsque la situation de la personne le nécessite.

UN ACCOMPAGNEMENT ÉGALEMENT ADMINISTRATIF ET SOCIAL

L’Association ALEX intervient également dans les domaines administratif, social et de l’insertion.

Les difficultés administratives, juridiques, sociales ou professionnelles peuvent générer une charge importante de stress et fragiliser une personne dans son parcours. Cet accompagnement peut donc venir compléter le travail réalisé autour de la santé et du bien-être.

Nous proposons des accompagnements individuels et collectifs, adaptés aux besoins et aux possibilités de chacun.

ASSOCIATION ALEX – At Learning Excellence International
Centre d’accompagnement de santé
1016 Route de Mayres – 34700 Lodève

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