Diffusion : Lundi 9 novembre 2026 à 10h00

Rediffusion : Samedi 14 novembre 2026 à 18h00

Invitées : Odile LUBRANO et Françoise NAVEL-BRUGNON

 Modération : Christel SCHIRMER

Prendre soin de son périnée et de ses émotions

Dans cet épisode, Christel reçoit deux femmes qui proposent à leurs clients et clientes d’augmenter leur bien-être via deux méthodes reconnues mais peu connues.

photo @axel

En effet, Odile utilise la Méthode MLC © de Marie Lise Labonté (Libération émotionnelle par le mouvement).

Avec patience et gentillesse elle nous explique les origines et les applications de cette voie qui aide à libérer des émotions refoulées et emprisonnées. Souvent notre corps emmagasine des sensations qui peuvent être à l’origine de notre mal-être et de certaines maladies.

La pratique de mouvements simples permet d’instaurer un dialogue avec notre corps dont la conscience s’éveille pour lâcher les tensions….

Vous pouvez contacter Odile au 06 08 82 44 75

Odile est venue en compagnie de son amie Françoise NAVEL-BRUGNON. Tout comme Odile, Françoise s’intéresse au langage du corps. Somatothérapeute, elle enseigne également le Qi Gong et nous fait découvrir dans cette émission la méthode Périnée et Mouvement ®  de Blandine Calais-Germain.  Cette méthode a changé sa vie : en travaillant sur les muscles du plancher pelvien, le corps entier est mis en action. Les séances Périnée et Mouvement ® s’adressent autant aux femmes qu’aux hommes.

Rejoignez-nous dans ce podcast passionnant pour découvrir de nouvelles voies qui vous mèneront vers du mieux-être !

Une idée, une suggestion, une thématique à proposer ? 

Radio Pays d’Hérault et RPH Sud est VOTRE Radio – contactez nous !

contact@christel-schirmer.com       ou       06 67 45 14 33

photo : Europeana sur unsplash